Glutenintolerans

Om du är glutenintolerant så tål du inte gluten. När du äter gluten så förstörs tarmluddet i tunntarmen och sakta försvinner.

Detta ger många symptom, förutom gaser, såsom:

• Trötthet
• Diarré
• Svullen mage
• Viktnedgång
• Blodbrist och järnbrist
• Brist på vitamin B12 och folsyra.
• Munblåsor
• Skelettvärk
• Svårigheter att bli gravid

Läs mer om glutenintolerans och sök vård för utredning om du tror att du är drabbad.

Allergi mot mjölkprotein

Två procent av alla spädbarn eller små barn har mjölkproteinallergi. Vid tre års ålder växer de flesta ifrån det.

Vanligt symptom hos spädbarn är:

• Eksem och nässelutslag
• Kolik
• Magont
• Blod i avföringen

Misstänker du detta hos ditt barn bör du ta kontakt med en läkare. Du som ammande mamma bör pröva att äta väldigt strikt kost helt utan komjölk och soja i tre veckors tid.

Märker du någon förändring är det förmodligen så att ditt barn har en mjölkproteinallergi. Din läkare kan hjälpa dig med vad du ska äta för att förbättra ditt barn symptom.

Laktosintolerans

Är du laktosintolerant så har du en brist på det enzym som bryter ner mjölksocker. Det ger många symptom, förutom gaser, såsom:

• Svullen mage
• Trötthet
• Ont i huvudet
• Irriterad tarm
• Ringar under ögonen

Misstänker du att du är laktosintolerant kan du utesluta mjölkprodukter ur din kost under några veckor. Blir du symptomfri är du förmodligen intolerant. Läs mer om laktosintolerans här.